个人总结是述职报告的重要部分，它能够客观地反映自己一段时间以来的工作成果和经验收获。以下是个人总结的一些建议和写作要点：
1. 首先，回顾过去一段时间的工作内容。列出自己负责的项目、任务和目标，并说明已经完成的工作量和进展情况。可以用具体的数据来支持自己的陈述，例如完成的项目数量、提高的效率、节省的成本等。
2. 着重强调自己在工作中取得的成就和突出表现。可以提及一些具体的例子，如解决了一个复杂的问题、提出了一个创新的方案、成功完成了一个重要的项目等。同时，说明这些成就对组织的影响和贡献。
3. 分析个人工作中的挑战和困难，并介绍自己采取的措施和解决方法。说明自己在面对困难时的冷静应对和灵活调整能力，以及解决问题的能力和创新思维。
4. 强调个人在团队中的角色和贡献。描述自己与团队成员的合作情况，以及在团队协作中发挥的作用。可以提及自己的领导才能、团队合作能力和沟通能力。
5. 总结个人在工作中取得的经验和教训。分析自己在工作中的优点和不足，并说明自己的成长和改进的方向。同时，提出自己下阶段的工作目标和计划。
6. 最后，感谢上级和同事对自己的支持和帮助。表示对组织和团队的认同和责任感，并对未来的工作表达积极的态度和期望。
在写个人总结时，确保语言简明扼要、逻辑清晰，避免使用太过形式化的词句，保持个人风格和真实性。同时，注意审查语法错误和错别字，保持文笔流畅和规范。